文尼尔
本文陈述内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾
前言
要说今年最大的赢家是谁？那当然得是贾玲了。
今年春节档的四部大电影想必大家或多或少都看了，而贾玲的《热辣滚烫》至今为止创下了31亿的票房，稳坐春节档的票房冠军。
而贾玲更像是涅槃归来的女王一样，发布了自己的第一首歌曲《一切都来得及》，让人震惊的不止是外貌上的巨大改变。
而是贾玲整个人从内到外散发的气质，看完电影之后很多观众都被贾玲的故事所激励，被她的坚持所震撼。
就在大家被贾玲现在的样子所震惊的时候，在《鲁豫有约》中贾玲谈了谈自己的心里话，也让我们看到了这一年来贾玲都经历了什么。
看到鲁豫和贾玲同框，大家关注的不仅是成功瘦下来的贾玲，更多的是：运动瘦的贾玲和饿瘦的鲁豫二人之间的差距。
崩溃过吗？ 崩溃过
早在电影上映前，就传出了贾玲成功减肥100斤的声音，大家起初都不敢相信，毕竟在短短一年时间瘦下来100斤，对于很多人来说都是一件不可能的事情。
但贾玲她做到了，她让不可能变成了可能，让那些不相信她的人彻底打脸。
鲁豫知道她这一年来肯定是很艰难，就问她是否崩溃过。
贾玲坦言自己崩溃过，这也是整个健身拍摄周期唯一一次崩溃。
那天的贾玲在看到别人都在很好的生活，可以做所有想做的事情，自己一下子就茫然了，她不知道自己现在在干嘛，这样做又是为了什么。
贾玲在一开始的时候，就已经做到了全部的计划，在还是胖的时候录了很多素材，拍了很多镜头，之后就逼着自己一定要瘦下去。
她没有给自己任何的退路，假如她没有瘦下来，全面所做的一切全部都白费了，所有努力将付之东流。
所以她不能失败，长期的压力也导致她在一瞬间崩溃。
就在那天，贾玲让她的助理点了烤串、开了红酒，即使在这天的放纵之后，她长胖了3斤也依然没有后悔。
正如贾玲所说的：蹲下，你才能跳的更高
现在的贾玲非常自信，原先觉得自己的腿这么粗啊，非常自卑，可现在的贾玲完全不一样了。
自己就是天选之人，腿粗一点反而更好了，运动能力很强底盘稳。
确实是这样的，如果是一个小细腿，在锻炼的时候，感觉稍微用力这小细腿就要折了。
但这就是鲁豫和贾玲在健身房同框的样子，两个人看起来都很瘦，但他们两个人的瘦却完全不一样。
贾玲一看就是合理减肥后瘦下来的，脸上该有肉有肉，腰该细还是细的，可以说是一种健康美。
反观鲁豫，光看脸部就已经是瘦脱像了，往角落里一坐，更显得瘦小，腿也细的像竹竿子一样。
鲁豫也是娱乐圈中的知名主持人了，她的《鲁豫有约》相信很多人都看过，一直以来，鲁豫在大众所展现的形象就是很苗条，身材很纤细。
瘦到身上没有一丝多余的肉，映入眼帘的骨感，一看就是长期保持身材，日常生活中也是过度节食。
在网络上也一直流传着：鲁豫一顿饭只吃7粒米，所以才这么瘦的。
这个说法显然太夸张了，就是不可能的，但鲁豫也告诉我们她为了减肥平常吃的很少，少吃才能瘦下来。
长此以往，想胖也胖不起来，已经固定了，如果突然多吃自己的胃也受不了。
看鲁豫现在的身材，估计最多也就70来斤，不说是皮包骨也差不多了。
与贾玲一起更显得自己瘦骨嶙峋了。
其实从两人平日吃饭就可以看出，想要减肥，除了锻炼之外，合理饮食也是很重要的，如果光锻炼，回去还是想怎么吃就怎么吃。
那前面的那些锻炼也都白做了。
贾玲呢根据教练的建议也有合理的菜谱，坚持运动的同时，怎么吃也是一个学问。
吃的大多都是白菜、紫甘蓝、鸡胸肉、糙米饭等轻食，基本不会发胖，还要保证少油少盐，一天20g油5g的盐。
吃饭的时候可以看到贾玲早已经习惯的这样的餐食，没有觉得难吃，而鲁豫不知道是没有胃口还是一直以来饭量都很小。
只有贾玲在吃饭吃菜，鲁豫却不怎么动筷子。
也有人会说，两个人都不是一个年纪的，怎么能拿来比较呢？
首先，贾玲今年已经41岁了，相信我不说很多人根本看不出来，无论是原先胖的时候还是现在瘦了，都不像是一个40岁的样子。
瘦了之后再加上健身，反而更显年轻了。
而鲁豫呢，脸部瘦的没有多余的肉可以之称，整体的皮肤都是下垂的状态，脖子上的青筋都起来了。
这种看起来风一吹就要倒了的身材不光不健康，而且还会显老。
看到现在的贾玲有人说：怎么没之前搞笑了？
那是因为现在的贾玲不再执着于逗大家开心，在以前贾玲看到如果冷场或是怎样都是上去缓和气氛。
现在的贾玲却不太会这样了，她开始更在意自己的感受，更爱自己了。
评论区的网友说的很有道理：减的不是体重，而是脱胎换骨的人生命！赢得不是对手，而是曾经那个不堪入目的自己！
写在最后
40多岁的贾玲没有因为自己的人生一过去一半而感到一起都晚了，就如她在歌曲中所唱的：亲爱的还有另一半呢。
现在的贾玲何尝不是迎来了新的人生，在事业上她的首部电影《你好，李焕英》位列中国电影票房总榜的第三名。
今年的《热辣滚烫》又是票房冠军，无论外界的声音有多么难听，都没有打败她。
最后，我想说无论是胖还是瘦，坚持爱自己才是最重要的，如果为了追求瘦伤害了自己的身体，那才是因小失大！
参考资料：《鲁豫有约》账号发布视频
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